GRATIDÃO

Hoje falaremos sobre GRATIDÃO. Inicio lendo uma reflexão que extrai da internet, que diz: “Hoje eu posso reclamar do dia ou agradecer por ele. Optando pela primeira opção sei que não irá mudar em nada, aliás, poderá mudar para pior. Então escolho a segunda opção. Agradecendo me conecto com a minha luz interior e me ligo diretamente com Deus. Gratidão todos os dias!”  Já se sabe que ser grato melhora o sono, diminui a ansiedade e atua até diretamente no combate à depressão. Segundo o dicionário gratidão é “qualidade de quem é grato; reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc.; agradecimento”. Vem do latim “gratia”, que significa literalmente graça, ou gratus, que se traduz como agradável. É uma emoção que envolve um sentimento e, portanto, não há obrigações, ligações ou amarrações. Francisco de Assis, o grande homem que se fez pequeno, em sua nobre humildade, para vivenciar o amor a Jesus, afirmava que a gratidão é das mais difíceis moedas de se ofertar na vida. Por isso Assis preocupava-se sempre em ser grato a tudo e a todos. Agradecia ao irmão sol por aquecê-lo e proporcionar vida à Terra; ao irmão vento por acariciá-lo nos dias de calor; à irmã lua por enfeitar as noites de céu claro; ao irmão sofrimento, que lhe permitia reflexões e aprendizados. O exemplo de Francisco de Assis nos remete a profundas reflexões, nesses dias em que prepondera o egoísmo, com o  que estamos vivendo. Na busca insana pelo sucesso, pela sobrevivência, pelos compromissos cotidianos, vivemos fechados em concha, envoltos nas próprias dificuldades, problemas e desafios e principalmente hoje em dia olhamos mais para o celular do que para o que está a nosso redor, e acabamos vivendo como zumbis. Nesse tumultuar de compromissos, dificuldades, pouco paramos para perceber as coisas que a vida nos oferece e esquecemos de agradecer. Segundo o grande filósofo e doutor da Igreja Católica São Tomás de Aquino, que escreveu o "Tratado da Gratidão", essa grande virtude apresenta-se em três níveis: 1º) Nível superficial: é aquele racional que presta ao outro apenas um reconhecimento por sua atitude. Seria simplesmente a gratidão em si mesma; 2º) Nível intermediário: é o de agradecimento, que dá graças, que louva àquele que lhe prestou algum benefício. No caso, vai além da simples manifestação de gratidão, mantendo-se a permanência desse sentimento e 3º) Nível profundo: é aquele que se compromete com a pessoa que lhe fez o favor, ou a boa atitude. Ele apresenta um nível de vinculação entre as pessoas. Quando pensamos em gratidão, sempre vem ao pensamento retribuição.  É importante que saibamos lidar de forma saudável com esse sentimento porque, mesmo que venhamos a alcançar uma nova dimensão do que representa o sentimento gratidão em nossas vidas, pessoas com quem convivemos nessa jornada terrena podem não ter alcançado essa graça. Estas ainda estarão vivenciando a percepção de que deveriam receber algo como compensação pelo que ofereceram, ou seja, só fazem algo na base de troca, aliás quando fazem já pensam no que irão receber.  A palavra gratidão tem sido banalizada, seja no relacionamento pessoal, seja nas redes sociais, mas, há algo positivo no fato de se falar e ter mais atenção para essa virtude. Falar e repetir a palavra gratidão pode trazer maior entendimento para a internalização dos sentimentos e de forma consciente ou não, o indivíduo vai estar praticando a gratidão. Claro, que no início a pessoa vai estar no campo mental, que é o que ocorre em nossa vida em sociedade, em nosso dia a dia, fala tipo falar no automático porque todo mundo fala. No entanto, ao expandir esse sentimento e toda a vibração energética que o cerca, o corpo por inteiro sentirá a repercussão envolvida no processo, onde o sentir mais puro e verdadeiro é uma consequência. Ao praticar a gratidão, uma pessoa estará levando outras com quem convive a fazer o mesmo, que é ser grato. Segundo algumas teorias dentro da religiosidade o funcionamento de nosso cérebro às orações e palavras de agradecimento tem um poder criativo dentro de nós e isso gera uma imagem daquilo em que concentramos nossa atenção. A energia que acompanha as palavras funcionam positivamente ou negativamente. Portanto, quando eu agradeço, a energia da gratidão funciona positivamente a meu favor. Com isso, a gratidão alimenta minha fé, já que meu coração estará agradecido, minha mente espera coisas boas. Daí entra em ação a lei da ação e da reação, a que diz que o plantio é livre, mas a colheita é obrigatória e você vai colher exatamente o que plantou. E já que o agradecimento é uma emoção positiva “que tal começarmos o dia agradecendo por poder abrir os olhos, levantar da cama, respirar, ver o nascer do sol, colher os frutos do dia até ver o pôr-do-sol? A gratidão é uma das forças mais poderosas do ser humano, pois a partir do momento em que lembrar que sua vida está repleta de coisas boas e agradecer, você perceberá uma onda de positivismo e que seu coração chega a vibrar e daí mais proveitos estarão por vir e virão, pois as leis do universo nunca falham. Temos inúmeros estudos científicos e todos chegam à mesma conclusão: quem sabe agradecer é muito mais feliz. E mais: consegue atrair coisas melhores para sua vida. Em saúde, em convivência e até mesmo em abundância financeira. Quem agradece costuma conseguir o que quer de forma mais fácil do que quem reclama e fica na amargura. Isso porque esse sentimento traz um efeito positivo ao cérebro e, consequentemente, a pessoa luta pelo que quer de forma mais eficaz, mais leve. Um dos estudos científicos mais importantes é o do brasileiro Jorge Moll em conjunto com o americano Jordan Grafmann. Neurocientistas, eles descobriram que orgulho e gratidão são duas emoções muito parecidas. Quando fazemos algo bom e criamos consciência disso, ficamos orgulhosos. Pode ser ir bem numa prova, conquistar um lugar desejado no pódio, fazer um gol numa decisão, aprender a dirigir um carro, qualquer coisa. Esse sentimento de orgulho nos dá alegria numa certa medida. E é resultado de nosso esforço pessoal. Isso mexe com o nosso corpo e traz um sentimento tão bom, ao qual chamamos de felicidade. Você já conheceu alguém extremamente agradecido pelo pouco que possui, tipo um casebre, e qual é a mensagem que essa pessoa te traz? A do positivismo. Se você der um presente a alguém que não se mostra grato ao receber, não demonstra entusiasmo, no futuro não vamos querer presentear de novo, não é mesmo? Assim é com a vida, se não agradecermos, ela não nos dará mais presentes. Sempre revelamos nosso maior desejo através da gratidão e nosso maior medo através da ingratidão. A lei do universo funciona, em nosso benefício ou não. Cuidemos do que pensamos. O ingrato não multiplica o que tem. Ele sempre acha que nada tem. Sempre quer mais e mais, vive a vida com carência e necessidades, com mesquinhes. Pode parecer simples, mas para quem vem de uma cultura de lamentação, de ladainhas, de reclamação, não é fácil tornar a gratidão um hábito diário. Ao agradecer, nosso coração descansa, nossa mente se aquieta e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna. Em uma série de estudos experimentais sobre o comportamento humano, pesquisadores americanos concluíram que sentimentos de gratidão aumentam a saúde física e a qualidade da vida diária, e que pessoas gratas demonstram mais estados mentais positivos, como animação, determinação e atenção. Além disso, também são mais generosas, cuidadosas e atenciosas para com os outros. Ao desenvolver o hábito de agradecer, acionamos a energia curativa do universo e modificamos as circunstâncias e o ambiente ao redor. Por isso temos falado tanto sobre a necessidade da Reforma Interior, pois sua cura está dentro de você. Em muitos momentos de nossa vida, passamos por problemas e situações difíceis de serem resolvidas e, às vezes, é um desafio sentir gratidão por acontecimentos negativos. Mas as dificuldades e as perdas nos ensinam muito e nos fazem amadurecer, nos fortalecendo emocionalmente. Possuir clareza sobre essa questão nos auxilia a desenvolver o sentimento de gratidão por nossa vida em todos os aspectos, nos trazendo equilíbrio, compreensão e amor por tudo e por todos. Gratidão é a forma mais generosa e simples de retribuir. Lembramos que a gratidão influencia na lei da atração, ou seja, quanto mais grata, mais coisas boas serão atraídas para você. A gratidão exercita o perdão. É importante saber perdoar, agradecendo pelo aprendizado adquirido. Perdoar é para poucos, mas sabendo o que é gratidão e o seu poder, você conseguirá ser uma pessoa mais sincera e feliz. Vou ler uma das historias de Chico Xavier: “Um amigo conversando com ele dizia que não entendia bem algumas coisas que ocorriam. Sempre se dedicava ao trabalho no Centro que frequentava; empenhava-se nas obras de caridade, trabalho espiritual; procurava fazer sempre o bem e, mesmo assim, sua saúde estava sempre frágil, não conseguia ter uma vida financeira equilibrada, sua família por vezes se encontrava em dificuldades. Por outro lado, observava seu vizinho que estava sempre a aproveitar a vida, tinha uma ótima casa, carro do ano e coisas assim. Não tinha projetos de ajuda aos necessitados, muito pelo contrário. Ele queria entender a razão de tudo isso. Chico muito calmamente comentou que eles deveriam ser gratos a Deus por tudo isso, pois eles – Chico e o amigo – já estavam colhendo os frutos da semeadura, mas o vizinho ainda só estava plantando”. Muitas vezes nós encaramos nossas dificuldades – físicas, emocionais, financeiras – como fatores negativos em nossas vidas. Acreditamos até, por vezes, que estamos sendo penalizados por nossa maneira de pensar e de agir, que nosso plantio em outras vidas foi horrível. Procuremos não desqualificar nossas dores e obstáculos que a vida nos apresenta. São oportunidades preciosas de aprendizado. Deveremos nos recolher e meditar sobre o que precisamos perceber nesses momentos pois nos proporcionar valiosos ensinamentos sobre como estamos conduzindo nossas vidas. O recolhimento muitas vezes é necessário para que tenhamos condições de nos observar melhor, com a nossa sabedoria interior.   Para pregar Seu Evangelho de luz, Jesus escolheu doze homens para O auxiliar. E lhes foi grato, acompanhando-lhes a existência e recebendo-os em Suas bênçãos, um a um, no retorno à pátria espiritual. Dessa forma, que sejamos nós também, a cada dia que se inicia, gratos à vida, com a mente e com o coração. Assim, lembrando sempre de que somos devedores da bondade e misericórdia Celeste, que nos acompanham e sustentam-nos na caminhada, a gratidão será o sentimento que nos inundará a alma de peregrina e suave luz. Para fazer um breve exercício do que estamos falando, sobre esse sentimento de gratidão e reflexão do que recebemos a todo o momento, pensemos juntos: “você está aqui agora, sentado nessa cadeira, me ouvindo, mas para que tudo isso que você está usufruindo nesse momento teve a dedicação de vários atores.. vejamos: tem a pessoa que fez a limpeza desse local, que cuida das plantas do jardim, quem paga a conta da luz, quem chega cedo  para arrumar as cadeiras, a mesa, a agua, quem ligou o som, quem fez a seleção das músicas, quem escreveu o estudo, quem lê o estudo, os médiuns que se preparam o dia todo para se conectar com os mentores da casa, os mentores espirituais que se prepararam também e que chegam aqui pontualmente às 7:30. Notaram que num simples momento que estamos juntos podemos analisar as benesses que a vida nos dá?  Que tal você tornar por hábito agradecer tudo que recebe? Tente substituir as reclamações por gratidão e sua vida vai começar a mudar. Pode apostar! Para encerrar o estudo dessa noite, vou ler uma mensagem de Emmanuel, pela psicografia de Chico Xavier: “Saibamos agradecer as dádivas que o Senhor nos concede cada dia: A largueza da vida, o ar abundante, a graça da locomoção, a faculdade do raciocínio, a fulguração da ideia, a alegria de ver, o prazer de ouvir, o tesouro da palavra, o privilégio do trabalho, o dom de aprender, a mesa que nos serve, o pão que nos alimenta, o pano que nos veste, as mãos desconhecidas que se entrelaçam no esforço de suprir-nos a refeição e o agasalho, os benfeitores anônimos que nos transmitem a riqueza do conhecimento, a conversação do amigo, o aconchego do lar, o doce dever da família, o contentamento de construir para o futuro, a renovação das próprias forças… Muita gente está esperando lances espetaculares da “boa sorte mundana”, a fim de exprimir gratidão ao Céu. O cristão, contudo, sabe que as bênçãos da Providência Divina nos enriquecem os ângulos mais simples de cada hora, no espaço de nossas experiências. Nada existe insignificante na estrada que percorremos. Todas as concessões do Pai Celeste são preciosas no campo de nossa vida. Utilizando, pois, o patrimônio que o Senhor nos empresta, no serviço incessante ao bem, aprendamos a agradecer.

Lembremos sempre que hoje somos o melhor de nós, dentro do nosso projeto de evolução.

Que Jesus nos conceda a cura do corpo e da Alma. 

Paz e Luz para todos!

FONTE:

http://www.momento.com.br/pt/ler_texto.php?id=3435&stat=0

https://www.personare.com.br/reiki-e-o-valor-da-gratidao-m2744